La photographie comme espace de conscience et de transformation
La photographie, lorsqu’elle est utilisée en thérapie, devient bien plus qu’un simple outil de représentation : elle agit comme un espace symbolique où le sujet peut se rencontrer, se reconnaître et parfois se réinventer. Dans cette dynamique, l’image photographique devient médiateur entre le monde intérieur et le monde extérieur, entre l’inconscient et la conscience.
Se voir autrement : l’image comme objet de projection
Se voir en photographie, c’est se voir comme un autre, tout en sachant que cet autre est soi. Cette distance est thérapeutiquement précieuse : elle ouvre un espace de réflexion sur les croyances que l’on entretient à propos de soi-même.
« Je suis comme ceci », « je ne peux pas être autrement », « on me voit toujours de cette manière » sont autant de récits intérieurs qui peuvent être interrogés à partir de l’image.
« Je suis comme ceci », « je ne peux pas être autrement », « on me voit toujours de cette manière » sont autant de récits intérieurs qui peuvent être interrogés à partir de l’image.
L’un des grands avantages de la photographie en thérapie réside précisément dans cette capacité à offrir une vision de soi précise, différente et construite. Contrairement au miroir, la photographie est un objet stable, observable dans le temps, résultat d’un processus : choix du cadre, de la lumière, de la posture, du moment. Elle montre que toute image de soi est une construction, et qu’à ce titre, elle peut être transformée.
